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식욕을 억제하기가 정말 힘들 때

다신등급

baekyeon
  • 2019.02.01 00:21
  • 130
  • 3

식욕을 정말 억제하기 힘들 때 다들 어떻게 참으시나요...?
저는 이제 다이어트 10일차인데 어제까지는 꾹 꾹 참아왔다가
오늘 치킨에게 넘어가서 "실패"가 떴네여ㅠㅠㅠ
꿀팁좀 주세요ㅠㅠ

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  • 초보
    도로시꿍 2019.02.01 05:34

    저는 지금 다이어트 10일짼데 이 10일동안 사이에 저도 식욕 못이겨서 치킨한번 술자리한번 칼국수한번 먹었는데 안하던운동을 하니까 5kg가 빠졌어요ㅠㅠㅠㅠ운동빡세게 하는게 답인거같아요..

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  • 초보
    jy0992 2019.02.01 02:28

    저는 혼자있을 땐 괜찮은데 약속 잡을때 제일 난감해요 ㅠ

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  • 정석
    ymy0727 2019.02.01 00:50

    저는 유투브 먹방보면서 대리만족하는걸로

    답글
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