간헐적 단식
간헐적 단식 15일차
55키로된다
- 2019.02.01 00:29
- 228
- 7
2주지났을때 1키로만 빠져서 실망했지만
2주 더지나고 나니 얼굴살이랑 뱃살이 좀더 빠져보여요
그리고 이젠 소화도 잘되고 뭘먹어도 부대끼지않아서 좋아요
게다가 과자 조금만 먹어도 속에서 불편해서 못먹겠더라구요
넘좋은 현상인듯
몸무게도 천천히 빠지는듯
명절이 다가오는데 잘 유지할수있도록 노력하려구요
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DieHyunter 아직 요요가 오는것같진않인요 간헐적이 워낙 느린다이어트라서요ㅡ
빠져보인다니 좋네요^^파이팅입니다^^
요요는 안오나요??
하루한번 ㅜㅜ 오늘 친정왔는데 벌써 후덕해진것같아요 최대한 유지하는걸로 화이팅해봐요 ㅡ
뚠맘 저도 오늘 친정와서 벌써망쳤네요ㅜㅜ
저는과자가가끔당길때가잏어요ㅠㅠ
나트륨이많고칼로리도높고근데맛이!ㅠㅠ
당길때는먹고바짝며칠하고그래요
화이팅
전 명절때는 안될것같네요.이사람저사람 말들이 많이서...최대한 덜 먹기가 목표