다이어트 일기
어플을 사용하니깐 좋네요
SereneMaroo
- 2019.02.01 08:07
- 123
- 1
어플을 사용하니깐
스스로 자극도 되고
눈으로 보이니깐
물이라도 한잔 더 마시게 되고
얼마 먹었는지 칼로리도 보이니깐
식욕도 조절 되고 좋아요
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물 섭취량은 생각 못하고 있었는데 저도 하루 2L 목표 잡고 기록해봐야 겠어요!! 같이 화이팅 해요!!