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1월 8일부터 다이어트
시원한콜라한사발
- 2019.02.01 09:26
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다이어트한약빨로 식욕 억제하면서
아침 곤약밥 100g
점심 닭가슴살샐러드
저녁 x
런닝머신 빨리걷기로 하루 40-60분
나이먹으니 예전처럼 쭉쭉 빠지진 않지만
길게보고 의지 잃지 않으려구요
모두 파이팅해요!!
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