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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살만쪄서 걱정입니다ㅜㅡㄴ

다신등급

깍쟁아
  • 2019.02.01 12:49
  • 143
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식단조절...이 어렵네요ㅜㅜ

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    깍쟁아 2019.02.07 13:15

    네 근데 헬스을 오늘부터시작하는데 어떤운동먼저해야할지모르겠어요ㅜㅜ

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  • 다신
    *린주* 2019.02.02 10:36

    식단조절 하시는게 좋지만
    일단 밀가루만 조심하면서 드시고싶은것 드시고 운동 꾸준히 하세요. 저도 배쪽에 몰리는 타입인데 많이 빠졌어요. 운동 필수랍니다.

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