다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
귀리가루 어떻게 드세요?
mijun****
- 2019.02.01 15:15
- 199
- 4
여러분 귀리가루 어떻게 드세요?
처음 샀을 땐 우유에 타먹었는데, 질리기도 하고ㅜㅜ
얼린 바나나 우유에 갈아먹는 걸 좋아하는데 그걸 요즘 저녁으로 먹게되니 우유에 귀리 타먹는건 아예 안 하게 되더라구요
우유 타먹는 방법 말고 다른 섭취법 있을까요?
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저는 귀리가루랑 현미볶은거랑 견과류 프락토올리고당 섞어서 견과류 바 만들어서 주변에 나누어줬는데 반응이 좋더라구요 쫀득쫀득하니 맛있데요!! 한번 해서 드셔보세옵
바나나반개 우유한컵 귀리가루2스푼 해서 한끼먹어요^^
두 분 다 정말 감사합니다!
뜨거운물에 드셔도되고
브리즈에 타서 데워드셔도 되요.