• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무릎 뒤 근육

다신등급

요미또

  • 2019.02.01 17:18
  • 251
  • 2

요즘 하루에 만보 이상 걷기 실천하면서 꾸준히 걷고 있고 집에 와서는 씻고 간단하게 홈트레이닝 하는데요 홈트레이닝 할 때마다 정확한 자세로 하려고 노력 중인데 가끔씩 다리를 사용하는 트레이닝을 할 때는 무릎 뒤 인대? 근육?이 땡겨요 무릎 펴고 발을 일자로 만들 때면 더 땡겨서 금방 풀게 되는데 평소에는 안 그랬거든요?? 왜 그러는 걸까용

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    여왕처럼살기 2019.02.01 21:33

    쏘마님 말씀 때문일 수도 있고 다리근육 불균형 때문일 수도 있어요. 앞뒤 근육의 발달정도에 차이가 있을 수도 있다는 얘기입니다.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.02.01 19:05

    허리쪽에 문제가 있는건 아닌지... 의심해 보시는게 좋겠네요. 자세의 영향을 많이 받습니다.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 21일차 성공!

2019.02.01 조회수 : 47
다음글

2월1일 헬스장 출첵

2019.02.01 조회수 : 74
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기