무릎 뒤 근육
요미또
요즘 하루에 만보 이상 걷기 실천하면서 꾸준히 걷고 있고 집에 와서는 씻고 간단하게 홈트레이닝 하는데요 홈트레이닝 할 때마다 정확한 자세로 하려고 노력 중인데 가끔씩 다리를 사용하는 트레이닝을 할 때는 무릎 뒤 인대? 근육?이 땡겨요 무릎 펴고 발을 일자로 만들 때면 더 땡겨서 금방 풀게 되는데 평소에는 안 그랬거든요?? 왜 그러는 걸까용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
쏘마님 말씀 때문일 수도 있고 다리근육 불균형 때문일 수도 있어요. 앞뒤 근육의 발달정도에 차이가 있을 수도 있다는 얘기입니다.
허리쪽에 문제가 있는건 아닌지... 의심해 보시는게 좋겠네요. 자세의 영향을 많이 받습니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쏘마님 말씀 때문일 수도 있고 다리근육 불균형 때문일 수도 있어요. 앞뒤 근육의 발달정도에 차이가 있을 수도 있다는 얘기입니다.
허리쪽에 문제가 있는건 아닌지... 의심해 보시는게 좋겠네요. 자세의 영향을 많이 받습니다.