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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

배고플때 물마시면

다신등급

사배태태

  • 2019.02.01 17:23
  • 205
  • 4

배고플때 물마시면 배 덜고프나요??

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  • 지존
    냥냥홀릭 2019.02.01 17:27

    네 식전에 먹어도 안먹는것보단 낫죠
    그러나 너무 고파서 물로는 부족할땐 아몬드나 견과류 약간 드시는것도 좋은 방법 입니다: )

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  • 초보
    사배태태 2019.02.01 17:34

    냥냥홀릭 헐 진짜요??계속 밥먹자마자 물마셨는데...............정말 감사합니다..!

    답글
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  • 지존
    냥냥홀릭 2019.02.01 17:34

    사배태태 식전에 드시면 과식을 피할수 있고 식후같은경우에는 바로 물 드시기보다는 어느정도 지난 후에 드세요. 바로 드시면 소화방해가 된다네요^~^

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  • 초보
    사배태태 2019.02.01 17:28

    오옹 그렇군요 감사합니다!!

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