2/2 식단
고구마에환장
점심 2시: 두부 반 모, 등갈비 찜, 오뎅볶음, 김, 전주초코파이1/4
간식: 붕어빵 3개, 청우 모나카 2개, 케익 쪼금..(틀린그림찾기 수준)오우 쓰고보니 꽤 많이 먹었네간식 수준ㅠㅠ 벌써부터 돌아오는 명절이 두렵구만
저녁 6시: 떡국 한 그릇!!! 넘 맛있다ㅠㅠ오래 씹으니까 확실히 덜 먹게 됨ㅋㅋㅋㅋ 턱 아파서라도 안먹게 되고근데 속에서 떡이 불었는지 배가 너무 부르다.빨리 소화되길....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
2/3~2/4 식단
2/1 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.