[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
다신 13기 신청합니다
쪼맹씨
- 2019.02.03 13:55
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안녕하세요.
저는 14개월 아기를 키우고있는 27살 프리랜서 입니다!
아기낳기전에는 55키로를 유지했는데 낳고난후로는 60키로에서 계속 상승하고있습니다.
아기재우고 밤에 밥을 많이먹어 이렇게 살이 찐거라 생각됩니다..
살은 빼고싶은데 도저히 혼자서는 자신이 없어 이렇게 다신13기에 도전할려고 신청합니다
아기를 보고있어 운동과 먹는시간이 규칙적이지 않습니다.
운동은 자기전에 가벼운 스트레칭과 집안일로 하고있고 유산소운동은 아기 문화센터갈때 경보같은 걸음으로 걷고있습니다.
정말 66키로에서 더이상 찌지않기위해 제자신과 싸우며 도전하고 싶습니다!
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