다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고민 좀 들어주세요
꺙꺙꺙
- 2019.02.03 14:13
- 128
- 2
제가 57에서 52까지 뺏었는데 그때까지는 정말 잘 참고 그렇게했어요 근데 요즘부턴 식욕이 폭발하고있어요 아까도 못 참고 돈까스랑 탕수육을 .. 정말 포기하고 싶다는 생각이 많은데 이태까지 뺀 살이 너무 아깝고 계속하고싶은데 식욕을 참을 수가 없게되요 저 정말 다이어트할때 변도 1주일이 한번씩싸고 잘 안나와요 .. 100g찐것도 정말 민감한데 어떻게해야할까요 아 그리고 49까지 빼는게 목표예요 ..!
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어쩌다 많이 먹었다고 살로 바로 안가요 너무 안 먹어도 살 안빠지니 살 잘빠지게 에너지 보충했다고 생각하시고 포기하지 않고 꾸준히 하시면 목표 달성하실거예요
저도 요즘 그런 상황인데 더 많이 운동해요. 운동이 힘드니 운동하기 싫어서 덜 먹게되네요ㅠㅠ