정석 다이어터
19.02.03 식사/운동
띠숑
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- 2019.02.03 22:37
- 21
- 4
오늘 오후에 약속이 있어서 오전에 운동을 했어요
저녁에 닭볶음탕도 먹었는데
오랜만에 먹어서 그런지 너무 맛있었어요😀
근데 이상하게 오늘은 음식들이 소화가 잘 안되네요ㅠㅠ
아침 점심 저녁 먹던 양 균형이 평소랑 달라저서 그런가..
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오늘도 도전 꾸준히 하셨네요. 🐰
비도 오고 그런가 몸이 무거워진 느낌이네요.
편안한 밤 되시고 잘자요.
디드묘 저는 평소 일반식 잘 안먹는데 본가와서 일반식만 먹으니 속에 부담인것 같아요
디드님도 약속때매 외식하셔서 그러실수도 있겠네요ㅠ
마시애린 그런가봐요.. 속에서 음식들이 불어나는 느낌이에요 에구ㅜ
평소보다 점심저녁이 늘어서 그런걸까요?
저도 오늘따라 속이안좋고 소화가 안되는 느낌이에요ㅛ