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599일동안의 관리

다신등급

Fotin
  • 2019.02.04 00:04
  • 99
  • 2

천천히 꾸준히 8kg감량을 위해 노력을 하려고 계획짜고있어요!
혹시 추천하는 운동있나요?
지금은 아니지만 운동선수할때의 체력은 아직 많이 남아있으니
어떤 운동이든 추천부탁드려요!

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  • 초보
    히갱갱 2019.02.04 10:39

    신나는 노래 좋아하시면 스피닝도 괜춘...

    답글
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  • 초보
    승관승관해 2019.02.04 02:43

    스쿼트랑 걷기요 ! 티 않나는 것 같아도 나중에 제일 많이 도움 되는 것 같아요 !

    답글
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