• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 800~1000kcal

다신등급

maileunji
  • 2019.02.04 15:53
  • 225
  • 2

처방받은 칼로리는 음식 1300 운동200정도인데, 하루에 800~1000정도 먹어도 딱히 배고프거나 하지 않거든요. 운동은 유산소랑 근력 병행해서 하고 있구요. 먹는걸 좀 더 늘려야 할까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    마시애린 2019.02.06 01:08

    더드세요 기초대사량 떨어지고 살 잘찌는 체질로 바뀌게됩니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뾰로홍 2019.02.05 03:29

    본인이 괜찮다면 괜찬ㄹ지않을까요? 혹시 적게먹어서 영양소가 부족할수 있으니까 보충할 약을 드시는건 어떨까요,,?

    답글
    |
    입력
이전글

일단 녹차라떼맛만 먹어봤는데 생각보다

2019.02.04 조회수 : 84
다음글

30일 플랭크 2일차 성공!

2019.02.04 조회수 : 22
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기