• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

84kg -> 72kg 다시 78kg ->71kg으로 감량~

다신등급

YDGOON
  • 2019.02.04 23:48
  • 4,577
  • 17

젊었을때는 슬림했다가..
어느새 아저씨가 되었다고 2년전 84까지 몸무게가 불어서 다이어트와 운동을 시작했네요..
6개월만에 12키로 감량하고 타욧과 운동 중단..
작년말 78키로까지 다시 쪄버려서 12월부터 다시 시작했습니다.
다신 앱깔고 칼로리 조절하면서 하니 효율이 훨씬좋더라구요..
2개월만에 6키로 감량하고 현재 71키로 유지중입니다~^^

84kg -> 72kg 다시 78kg ->71kg으로 감량~

84kg -> 72kg 다시 78kg ->71kg으로 감량~

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 17
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 6일차 성공!

2019.02.04 조회수 : 38
다음글

30일 다리라인 만들기 4일차 성공!

2019.02.04 조회수 : 72
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기