• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리중 운동?

다신등급

복근한번가져보자
  • 2019.02.05 10:01
  • 148
  • 2

어떤운동위주로해야할까여.. 팁좀공유해주세여

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    다욧1a 2019.02.05 13:28

    전 평소대로 하다가 힘들면 쉬다가 했어요.어떤날은 사이클만 30분하다가 오고요.원래 신조가 하루 30~40분 매일 이나 주5일이상 하자였는데 저녁 당직 있는 주 말고는 거의 지키고 있어요.요즘 정체기와서 죽을맛이예요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    엽떡사갈까 2019.02.05 13:06

    걷기나 산책 등 가벼운 운동 추천드려용 불편하지않다면 가벼운 근력운동도 하셔두되욥

    답글
    |
    입력
이전글

바이엔티차 마시며 식욕조절..

2019.02.05 조회수 : 100
다음글

100일가까이 다이어트중..

2019.02.05 조회수 : 89
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기