다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트
Gnok
- 2019.02.05 16:00
- 75
- 1
저는 외국에서 사는 고등학생인데 살을 어떻게 빼야할지 모르겠어요. 제가 사는곳은 걸어다닐때도 없고 공부해야되니까 안먹을 수도 없고 운동할시간도 많이 안나고 ㅠㅠ
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인터넷이나 운동 앱 같은데 보면 집에서 할 수 있는 홈트 많이 있어요! 그리고 음식은 패스트푸드나 불량식품 같은 거 안 먹고 군것질 안 하는 걸로 충분할 거에요. 근데 삼시세끼만 먹는 게 의외로 힘들긴 하죠😂😂