자유게시판
물 많이 마시기 힘드네요
정이정이J
- 2016.02.02 12:46
- 160
- 4
하루 2L정도를 목표로
1.5L 먼저 시작하는데 힘드네요ㅠㅋㅋ
목마를땐 잘넘어가던 물이 아닐땐 목에서 안넘어가는 느낌이에요ㅋㅋ
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뭔가 작정하고 마시려니까 안넘어가죠..ㅠ
저도 3리터 도전하는데 맹물은 힘들더라구요 따뜻한 물로 녹차나 옥수수차 첨가해사 먹으면 훨씬 수월하더라구요
저도 그러다가 bcaa타서 비타민워터 맛으로 만들어서 먹거나 디카페인 커피타서 맛을 좀 내서 먹으면 2리터 먹을만 하더라구요 ㅎㅎ
2.4L 도전중인데 정말 힘들어요 저녁엔 물 쳐다보기도 싫을정도로... 6일째인데 성공은2일..그래도 나머지날에도 2리터는 마시게 되네요^^