다이어트 일기
운동 한 달째
흑백세상
- 2019.02.05 21:36
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식욕 억제를 더럽게 못해서 이번 다이어트 때는 운동부터 시작했어요. 이제 식단 조절도 슬슬 해보려고요. 성공할 수 있을진 모르겠지만ㅠ근데 확실히 식단 조절 안 하면 운동 매일 30분씩 했는데도 체중 감량은 안 되네요. 살은 그래도 조금 빠졌어요.
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같이 열심히 해봐요! 아자아자!