중요한건 몸무게가 아니라 체지방
luky0322
같은 몸무게 다른몸,심지어 몸무게가 늘어나도 슬림함
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근육키우기 넘 힘들어여 ㅠㅠ
부러워요
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대단하네요
반성하게 되네요
와 .. 멋잇어여
운동을 해야하는데 쉽지 않네요 멋지세요
와 진짜 살만 빼는게 아니라 근육양이 있어야 되네요ㅠㅠ
그럼에도 저는.. 몸무게도 좀 적게 나갔으면.. 평생 운동하면서 살걸 생각하니..
체지방율 9프로라니...
2019.02.06 오전식단
너무 시원해서 다른 운동안하고 이것만
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