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복싱다이어트

다신등급

YOUNG2*
  • 2019.02.06 17:26
  • 135
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복싱 다이어트가 다이어트에 효과가 있을까요?

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    지방아ㅡ물럿거라 2019.02.07 01:11

    네엥!! 현재 복싱을 하는 사람으로써 효과가 진짜 꽤 있습니다 줄넘기도 그렇고 팔에 힘이 들어가서 좋고요 스파링 한번에 땀이 줄줄 납니다

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  • 지존
    엽떡사갈까 2019.02.06 22:13

    제 아는 지인들은 거의다 복싱으로 한달 10kg 가량씩 빼더라구요... 아무래도 처음가면 줄넘기를 몇천개씩 하니.. 효과 좋을거에요

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