[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
건강하고 싶고 무엇보다 자존감 높이고 싶어요.
한번쯤은날씬해져보자!
- 2019.02.06 18:56
- 91
- 2
작년에 식단조절 잘하고 나름 부지런히 움직여서
체지방 체중 쑥 빠져 5kg 감량 해서 주변에서
날씬해 보인대서 한동안 행복했는데
빼기는 어렵고 유지는 더더 어려운게 다이어트라더니
방심하고 또 먹어대고 운동도 그전보다
설렁설렁 했더니 요요가 다시 그대로 왔더라구요.
뺀 무게 다시 그대로...ㅠ ㅠ
혼자 하니 자꾸 의지박약 되고 작심삼일 되고
포기를 쉽게 하게 되고 몸이 자꾸 아프게 되네요.
다이어트에 성공한 다른 이들 사진 보며 부러워만
하고 있다가 올해는 꼭 목표치로 빼리라 결심했어요.
살이 찌니 옷이 맞는 것도 없고
우울해요. 자존감도 바닥이라 성격조차 소심해져
가고 있어요. 같이 하면.. 그래도 포기 안하고..
잘.. 할수 있을꺼 같아 도전해 봅니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도요 ㅠ ㅠ 저도 다이어트 성공해서 주변에서 이뻐졌다는 말 듣고 자존감이 조금 상승했었는데 살이 붙는만큼 자존감이 더 떨어지더니 ㅠ 이게 의지도 깍아먹더라구요 ㅠ 흐엉
서로 이끌어가며 성공할 수 있도록 저도 노력할께용~ 함께 홧팅해용!!
100퍼 공감해여. 함께 다이어트 성공해요