다이어트 일기
02월 07일 (음식 880kcal, 운동 189kcal)
더세진
- 2019.02.07 20:55
- 79
- 0
- 음식
- 운동
880/ 1260
189/ 210
성공
(359)
아침식사 : 317kcal (36.02%)
| [파리크라상] 치킨샐러드 | 200kcal |
| 사과 | 36kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 꼬치전 | 78kcal |
오전 간식 : 26kcal (2.95%)
| 사과 | 26kcal |
점심식사 : 229kcal (26.02%)
| 김치만두 | 136kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 308kcal (35.00%)
| 반건조오징어 | 133kcal |
| 방울토마토 | 40kcal |
| [바르다 김선생] 참치김밥 | 135kcal |
운동 : 189kcal
| 조깅 달리기 | 35kcal |
| 런닝머신 걷기 | 64kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 90kcal |
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