다이어트 고민&질문
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줄넘기 다이어트
학생다이어터@
- 2019.02.07 21:02
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줄넘기로 다이어트 하신분있나요?
만약 하셨다면 다른운동도 혹시 변행하셨나요?
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다른운동 병행하면서(근력) 유산소로 줄넘기 3000-5000개씩해요. 버피도 하구요