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식단과 유산소로 전체적인 체지방감량 하셔야해요
전신 운동 하다보면 빠진다고 얼핏 들은것 같아요.. 원하는 부위만 뺄 수는 없다고 하더라구요ㅜㅜ 허벅지는 스쿼트하면 라인 좀 잡히더라구요