[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
다이어트 제대로 시작해보자!
예쁘다싶으면66까지
- 2019.02.08 00:34
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태어나서 운동이라고는 숨쉬기밖에안하는 의지박약 직장인입니다~ 기초대사량이없다보니 남들처럼 먹었다가 살이 뒤룩뒤룩 쪄버렸어요 너무 돼지라 얼굴도 넓어졌구요 맞는옷도없네요 길거리에 할인하는 옷 사이즈 상관없이 사보고싶습니다 ㅜㅜ
평소패턴은 아침에 겨우일어나 일하고 점심때 한공기먹고 저녁은 못챙겨먹어서 밤늦게 폭주합니다
다욧시작하면 아침을 간단하게라도 먹고 점심은 기본 반공기 저녁은 샐러드나 간단다이어트식으로 챙겨먹으려합니다 홈트따라하고 시간이 나는 월수목주말에는 한두정거장 먼저내려 걸으려고합니다 나자신 화이팅!!
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저랑 몸매가 비슷하네요 키도요
나이도 똑같네요ㅋㅋ 화이팅