다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리
빼자아자아장
- 2019.02.08 05:43
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다이어트 하는데 생리 기간때는 어떻게 하나요? 배 아프고 먹고 싶은게 땡기고 ㅠㅠ
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음식당기는건 과감히 참아야된다 더라고요(특히 단것 빵류) 안그럼 생리때마다 습관적으로 먹게된다고
운동은 컨디션에따라 쉬어주면 됩니다