[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
13기 도전합니다!
버블버블이
- 2019.02.08 07:46
- 98
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160cm에 60kg정도로 평생 말라본적이 없습니다 겨울에 개인적으로 고생을 해서 53정도로 빠졌는데 배만 볼록 나온 올챙이 배에 내장비만이라는 소리를 듣고 건강한 근육과 몸을 만들고싶어 다신 신청합니다 물론 앞자리 4를 만들고싶기도 하고요!
무엇보다 탄수화물과 카페인 중독증상을 끊고싶어요! 식단조절과 운동 모두 열심히 해보려합니다
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