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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리낮고 배부른음식

다신등급

살빼는뚱이
  • 2019.02.08 12:16
  • 470
  • 10

칼로리 낮고 배부른 채소나 음식같은거 있을까요?ㅜㅜ

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  • 초보
    판다비 2019.02.11 22:59

    오이요!

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  • 초보
    다이엇엄마 2019.02.10 20:28

    배요^^

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  • 초보
    호믜 2019.02.08 19:14

    곤약은 칼로리는 전혀 없지만 영양가도 없어서ㅜㅜ 야채는 당연 저칼로리에 포만감 오는 음식인데 사실 실컷 먹어도 배 안부른거 같아요^^;
    황태채는 고단백 식품인데 (100g당 80g 단백질) 15g정도만 전자렌지에 돌려 바삭하게 먹음 과자같고 먹다보면 좀 목맥혀 물도 마셔줘야되는데 그럼 위에서 불어나서 그런지 배불러요🙄ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    클로츠 2019.02.08 19:14

    양배추 버섯이여

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  • 입문
    하한주1 2019.02.08 14:11

    곤약!

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  • 다신
    귤쫑 2019.02.08 13:16

    사과!! 딸기요!!!

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  • 지존
    minhae 2019.02.08 13:12

    오이오이오이 조아조아조아

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  • 초보
    슈리코코 2019.02.08 13:02

    곤약이나 아몬드브리즈 좋아요!

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  • 지존
    띠숑 2019.02.08 12:43

    저도 개인적으로 양배추가 포만감이 오래가더라구요ㅎㅎ

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  • 지존
    98@0320 2019.02.08 12:42

    곤약이랑 오이 당근 양배추 등등이용 !

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