다이어트 일기
02월 02일 (음식 1040kcal, 운동 207kcal)
와누
- 2016.02.02 13:33
- 71
- 0
아침식사 : 606kcal (58.27%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 무채김치 | 67kcal |
| 시금치 | 8kcal |
| 돼지갈비 구운것 | 218kcal |
점심식사 : 250kcal (24.04%)
| 구운 계란 | 75kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| 석류 | 40kcal |
저녁식사 : 124kcal (11.92%)
| 한라봉 | 48kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
간식 : 60kcal (5.77%)
| 요구르트 | 60kcal |
운동 : 207kcal
| 걷기 | 207kcal |
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