비포&애프터
4주차 후기 입니다 4주가 후딱 지났네요~
행복♥
- 2014.10.19 19:58
- 1,448
- 50
3주때도 올렸었는데 절 기억하시는 분이 계시려나요..??ㅎㅎ
이번엔 4주 후기 입니다!
다욧 시작한지 이제 이주째 접어드나 싶은데 벌써 4주가 지났네요
오늘은 말을 줄이고 그래프와 달력 사진으로 대체할께요
꾸준히 즐겁게 다욧 하고 있습니다^^
다른 분들도 힘내세요~
p.s. 덧글로 힘을 주세요!
궁금한거 있으시면 덧글로 답해드릴께요
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축하드려요 식이조절잘하셨나봐여
식이칼로리가... 대단합니다ㅠㅜ
점점 성공횟수가 증가하시네요.
힘내세요!
진짜 조금씩 드시네요. .
열정대단하세요~~
제 달력과 비교되네요 ㅠㅠ 정신차려야겠어요
대단하시네요.
모찌* 아참 간식도 안먹구요
제가 말하는 간식이란 과자 초콜렛 등등 이요
모찌* 아침 저녁으로 야채, 단백질 등등의 건강식 섭취하고 점심은 일반식 먹되 면음식, 패스트푸드 안먹고 밥을 반만 먹었어요
와 ㄱ식이....대체로어떤걸 드셨나요!!?