다이어트 식단
귀리밥
해피지기99
- 2019.02.09 09:33
- 726
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다이어트 하면서 귀리밥을 먹고 있어요
밥의 양은 한끼에 100g만. 두 번 먹어요.
귀리와 혼합잡곡과
가끔은 밤과 대추도 넣어서 먹으니
포만감이 오래 가고 밥이 맛있어요^^
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