다이어트 레시피
간단한 단호박 샐러드 만들기
나노다리여신
- 2019.02.09 19:44
- 974
- 3
재료:단호박 반개,꿀 반스푼,플레인 요거트 3스푼~4스푼
1.단호박을 자르고 그릇에 옮긴 다음 랩을 씌워서 전자레인지에 4~5분간 데워준다.(껍질 유무는 자기 마음대로)
2.데운 단호박을 으깨준다.
3.으깬 단호박에 요거트 3~4스푼과 꿀 반스푼 정도를 넣는다.
4.섞어서 맛있게 먹는다.
단호박 샐러드 처음 만들어 봤는데 진짜 달콤하고 맛있어서 감동했어유 ㅠ 요즘 배고파서 뭐라도 먹고 싶었는데 단호박 샐러드는 맛있고 조금만 먹어도 배가 엄청 부르네요!다음에 또 만들어서 먹을거에요!
이 요리 추천합니다~!
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단호박 엄청 좋아하는데 만들어 먹어봐야겟습니다.!!
마요네즈 대신 요거트 넣는거 너무 좋은 것 같아요! 저도 해먹어 볼게요~
집에 얻어놓은 단호박 있는데..해봐야겧어요.