• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

정체기때 폭식하면 다음날은 어떻게 하는 게 좋을까요?

다신등급

엽기떡볶이중간맛

  • 2019.02.09 21:16
  • 225
  • 2

아침은 견과류를 먹고 놀러나가서 두시쯤 명란바게트랑 김치나베가츠동?을 먹고 그 뒤로 아무것도 안 먹었습니다ㅠㅠ 내일 몇칼로리 정도 먹어야할까요?ㅠㅅㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    iamisiam 2019.02.09 21:31

    내일 너무 배고플때까지 식사를 멈춰주시고, 3-4시쯤 1끼 드시고
    물 많이 마셔주시는게좋을고같아요.
    운동은 너무 무리하지말고 평소하던대로!!
    하루정도의 일탈은 괸찬아요😀

    답글
    |
    입력
  • 입문
    엽기떡볶이중간맛 2019.02.09 21:46

    sookyung03 헉 너무너무 감사합니다!ㅠㅠㅠ 말씀하신대로 꼭 실천해볼께요!!

    답글
    |
    입력
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기