다이어트 일기
02월 09일 (음식 1771kcal, 운동 343kcal)
식스팩조아
- 2019.02.09 23:57
- 62
- 0
주점부리를 너무 많이한다...
- 음식
- 운동
1771/ 1821
343/ 304
성공
(89)
아침식사 : 140kcal (7.91%)
| 깔리또스프 | 75kcal |
| 사과 | 65kcal |
오전 간식 : 76kcal (4.29%)
| [페레로] 페레로 로쉐 | 76kcal |
점심식사 : 768kcal (43.37%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 카레(레토르트) | 222kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 40kcal |
| 돼지양념갈비 | 196kcal |
오후 간식 : 76kcal (4.29%)
| [페레로] 페레로 로쉐 | 76kcal |
저녁식사 : 711kcal (40.15%)
| 새우 | 66kcal |
| 라면 | 515kcal |
| [롯데] 2%부족할때 복숭아 | 130kcal |
운동 : 343kcal
| 복부운동 | 193kcal |
| 걷기 | 150kcal |
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