하루에 나트륨 섭취량이
44kg을향해
1000mg이면 많이 섭취하는 편인 건가요?
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일일 성인 섭취권장량이 2000mg입니다! 많은편은 아니신것같아요ㅎㅎ
다시 마음을 잡고 시작하려는데...
3일동안 잘 먹고 운동하고. 체중조절
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