[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
다신 13기 도전합니다
diet_myself
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- 2019.02.10 05:46
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3년전 쯤 다신으로 성공적으로 다이어트를 한 경험이 있는데 그 이후로도 다른 프로그램이나 운동을 꾸준히 해왔지만 결국 다이어트는 돈이나 프로그램이 아니라 의지의 문제라는 걸 깨달았습니다ㅠㅠ...!
대학원에 진학 후 앉아있는 시간이 많아지다보니 허리도 아프로 혈액순환도 잘 안돼서 다리도 저리더라구요ㅠㅠ
그리고 잦은 술자리로 뱃살이 찌니까 잘 안빠지는 것 같아요ㅠㅠ
다시한번 다신을 통해 제 스스로 의지를 다잡는 기회가 되었으면 좋겠습니다!!
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