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정석 다이어터

2019.02.10.(일)

다신등급

신다코

  • 2019.02.10 20:24
  • 55
  • 19

2019.02.10.(일)

2019.02.10.(일)

2019.02.10.(일)

2019.02.10.(일)

오늘 짬뽕 곱배기로 먹었네요
면때문에 라면 안먹은지 한달 두달이 넘었는데 오랜만에 배터지게 먹었네요
그런데 칼로리도 폭팔했네요ㅠㅠ
그래도 즐거운 하루였어요ㅎㅎ
아! 아침에 빵먹었네요
점심을 적게먹어서 그런지 저녁먹기전에 배고파서 손이 떨리더라구요
어쨌든 즐거운 하루를 마무리해준 짬뽕이었어요ㅎㅎ

2019.02.10.(일)

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  • 정석
    신다코 2019.02.11 10:07

    ssoma 감사해요ㅎㅎ

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  • 다신
    ssoma 2019.02.11 10:05

    신다코 보통 여성분들은 좀 싫어하시는데 남자입장에서 이두와 삼두가 어느정도 정리된 여성분들 팔이 얼마나 멋진지 몰라요^^ 화이팅^^

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  • 정석
    신다코 2019.02.11 10:04

    10킬로꼭뺄거야분도 화이팅!!

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  • 정석
    신다코 2019.02.11 10:03

    반짝반짝멋지게 치팅 정말 즐거웠어요ㅎㅎ

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  • 정석
    신다코 2019.02.11 10:02

    ssoma 팔에 근육이 생겼네요ㅠㅠ
    근육을 빼면 예전팔이랑 다를게 없는데 근육이있으니까 팔이 굵어보여요
    의도치않게 생긴근육이네요

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.02.11 09:02

    오늘부터 다시 화이팅~!!!

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.02.10 23:59

    짬뽕 진짜 맛있었겠네요~~ 즐거운 치팅도 꾸준한 다요트를 위해서는 필요한듯~~~ 요

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  • 다신
    ssoma 2019.02.10 22:33

    ^^ 일부러 치딩을 하는 사람도 있는데 저정도는 뭐 ^^ 잘 드시면 결국 피가되고 근육이 된다 생각하세요^^

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  • 정석
    신다코 2019.02.10 21:51

    *린주* 그런걸까요
    그렇다면 다행일텐데요ㅠ

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  • 정석
    신다코 2019.02.10 21:50

    하이요옹 맛있어보이죠ㅎㅎ
    다른사람거 매콤한것 국물한번 먹었는데 매콤하니 맛있겠더라구요
    제건 순한맛이었어요

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