다이어트 일기
02월 10일 (음식 912kcal, 운동 319kcal)
네버엔딩ㅡ6
- 2019.02.10 21:28
- 70
- 0
- 음식
- 운동
912/ 1755
319/ 292
성공
(870)
아침식사 : 107kcal (11.73%)
| tr쉐이크 | 107kcal |
점심식사 : 205kcal (22.48%)
| 치즈돈까스 | 144kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
오후 간식 : 65kcal (7.13%)
| 사과 | 65kcal |
저녁식사 : 535kcal (58.66%)
| tr쉐이크 | 107kcal |
| 닭백숙 | 262kcal |
| 현미찹쌀밥 | 166kcal |
운동 : 319kcal
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
| 조깅 달리기 | 256kcal |
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