[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
다신 13기 도전합니다!!
오미고
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- 2019.02.10 22:01
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안녕하세요. 처음으로 도전하게되었습니다.
사무직으로 앉아있는시간이 8시간에서 10시간 정도됩니다.
식사시간은 일정한 편이며 아침식사는 거의 안하는 편입니다.
심각한 운동부족으로 계단 조금만 올라도 숨이 찹니다.
이번도전으로 생활습관을 개선하고 싶습니다.
몸매가 예뻐지고 싶지만 건강이 더 걱정됩니다.
다이어트는 많이했지만 요요가 계속 와서 실패로 끝이 났었습니다.
하지만 이번엔 제발 성공하고 싶어요!
다같이 열심히 빼서 다신 살찌지 맙시다ㅠㅠ
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