간헐적 단식
간신 6일차...스슬 반응이 오는건가?
75가즈아!
- 2019.02.10 22:02
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16:8하는데
아직 음식제한은 안하고 시간제한만 하고 있어요
그렇다고 폭풍흡입른 안하는데
3일차까지 끄떡 없었고
5일차까지 아침 일어나기 수월하고
오늘 6일차 슬슬 음식이 땡겨오네요
아침 10시에 일어나서 12시까지 시간이 왜이리 더디게 가는지,,,,
뭐든지 지속하는게 힘든데
2주차까지 시간제한 꼭 지켜
뿌뜻함을 느끼고 싶네요
내일도 홧팅입니다^^
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