[다신 13기] 활동량이 많은 생활습관
문어지고있어요 ㅠ 도전13기
먹어봤던그맛!!
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- 2019.02.10 22:47
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60키로 까지 빠졌는데
ㅜㅜ 다시 70키로 되었네요 슬프다
다이어트는 자신을 사랑하는 마음이다.
정말 마음 확들어옵니다
아무생각없이 마구마구입에 넣었네요
정말 나를 사랑하지않았네요
이젠정말노력하도록 해야겠어요
나를 사랑하도록...
식단도 다시 시작합니다
헬스장도 다시 다니고
열심히 한달 달려보도록 하겠습니다
많이 도와주세요 5키로 찐살 빠지도록 화이팅
헉
요요 5키로 찐살 뺄수있을까나 걱정걱정
복부쪽으로 살이 몰려서 ㅜㅜ
무섭다 뱃살
꼭이번년도에는 복근 만들어보자 아자
https://www.instagram.com/p/Bts_g3NnaNv/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1qmd72s479jyg
🥰나의패턴
아침ㅡ새벽 한시간반운동헬스장
점심ㅡ등산30분
저녁ㅡ한시간 헬스장
저녁은 안하고 새벽만 하려고 자격증 공부도 같이 하렵니다.
이렇게운동해서 60키로 유지했는데
1년 놀았더니 ㅜㅜ
모두 제자리 ~~
다시 열심히 할께요 같이 으쌰랴라으싸해요 해요
2019년 날씬해지고 싶어요
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new-new 감사
같이 아자홧팅
화이팅!!!