다이어트 일기
02월 10일
leptos
1
- 2019.02.10 23:02
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오전부터 저녁까지 아이들이랑 박물관투어로 쫌 걸어주었다~
늦은귀가로 식구들은 저녁을 치킨을 시켜주고 난 데일리운동미션 클리어!
치느님이 옳지않은 오늘이다!ㅋㅋ
물도 하루종일 계속 마시고 제일늦게 먹은 음식이 4시에 라떼한잔이다 ㅎㅎ훗
16시간 간헐적단식과 함께 칼로리줄이기 5일째고전중
내일은 아침에 잘 챙겨 먹기! 폭식않기!
다신어플이 아직초보라 오늘의일기쓰는법 알고싶은데 알려주세욤
찾아봐도 모르겠네요 ㅠㅠ 다른분들처럼 식단.칼로리.운동량.쭉~~ 나오게 하는건 어찌하는걸까요?
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