다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침운동 질문
김끼리김김
- 2019.02.10 23:58
- 254
- 3
저녁에 스케쥴 있을때는 새벽운동을 했는데요 ! 밥을 먹고 운동했더니 속이 울렁거리면서 어지럽더라구요~ 공복에 해도 어지러울거 같은데 간단하게 챙겨먹고 운동하는게 좋나요 ? 간단하게 먹을 수 있는게 뭐가 있을까요ㅠㅠ?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
밥을 먹고 바로 운동하심 엄청..그르드라고요 그래서 저는 정 안될시 공복은 저는 더 운동이 집중도 안되고, 그래서 바나나나 에너지바 먹고 시작해요 그럴때는
밥을 운동전에 바로 먹는다면 부담스럽죠^^ 에너지바 같은것이나 미숫가루 같은 것들.... 흔히 부스터라고 하는 그런걸 먼저 섭취하고 해 주세요^^
바나나? 아니면 간단하면서 든든하기 까지한 으른들이 마시는 우유 미숫가루정도°ㅅ°