학생운동추천!!
고등학생입니다ㅠ 열한시까지 야자하고 와서 할 운동은 뭐가 있을까요?
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55키로날씬이♥ 줄넘기 시작해야겠네요 ㅎㅎ 비오는 날에는 집에서 투명줄넘기해도 효과 같겠죠?
빈이빈이 박봄 다리운동은 어느정도 하는게 좋을까요ㅠㅠ? 다이어트 처음해봐서... 분단위로 정하는건가요?
이호원투쓰리 음 어느정도 하면 될까요??
cyij1223 시도해봐야겠어요~~ 고맙습니다♡
줄넘기 책벅지요!
줄넘기랑박봄다리운동이여
야자 중간중간 책벅지 같은거 하시고 집와서는 스쿼트나 플랭크 정도 괜찮지 않을까요?ㅎ