[다신 13기] 활동량이 많은 생활습관 미션등록
[다신13기 운동 ,식단미션] 1일차
광야
- 2019.02.11 23:50
- 90
- 2
![[다신13기 운동 ,식단미션] 1일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3923/wm_3922628_1549930443_1.jpg)
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안하던 운동을 하려니 힘들고 여러번 쉬면서 하게 되었다 다쳐누워있는동안 체력이 많이 떨어졌나보다
작년 도전때보다 몸이 더 말을 듣지 않았다
또 아침에 체중측정하고 사진찍는데 몸이랑 발이랑 살쪄서 그런지 부어보이기도 하고 ㅠㅠ
다잡고 열심히 하자
식단은 계량해서 잘먹었는데 일이늦게 마쳐 밤9시에 식사하고 그게좀 걸린다 빨리먹었어야 됐는데
나이드니 굶지는 못하겠다^^
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네 따로 해야 되군요^^
오늘부턴 따로 올리겠습니다~~
비밀 댓글 입니다.