다이어트 일기
02월 12일 (음식 963kcal, 운동 144kcal)
더세진
- 2019.02.12 17:45
- 74
- 0
- 음식
- 운동
963/ 1306
144/ 217
성공
(270)
아침식사 : 124kcal (12.88%)
| 사과 | 104kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
오전 간식 : 145kcal (15.06%)
| [롯데] 빼빼로 아몬드 | 145kcal |
점심식사 : 307kcal (31.88%)
| 백설기 | 237kcal |
| 쌀밥 | 44kcal |
| 참치김치찌개 | 26kcal |
저녁식사 : 387kcal (40.19%)
| 비엔나소세지 | 96kcal |
| 쌀떡볶이떡 | 69kcal |
| [파파이스] 핑거휠레 | 202kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
운동 : 144kcal
| 런닝머신 걷기 | 81kcal |
| 런닝머신 달리기 | 63kcal |
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