다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
레깅스
마이꾸미짜요
- 2019.02.13 09:32
- 88
- 3
운동할때 레깅스 입고 그냥 손으로 빨면 되나요? 그리고 레깅스 입고 운동하면 좋은점이 뭔가요??
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몸에 딱붙는 옷을 입고 운동을해야 어디에 힘이들어가는지 힘은잘 주고있는지 자세는어떤지 캐치가능해서 딱붙는 트레이닝복을 입는다더라구용
네 레깅스마다 다르긴하지만 보통 손빨래하는게좋은것같아요
운동할때 자세가 중요한데 레깅스를 입고하면 동작이 잘 보여요 부과적으로 레깅스는 몸에 딱붙다보니 살이 붙거나 빠지는게 더 눈에 들어와서 좋았어요~
레깅스나 브라탑 등 몸에 핏되는 운동복을 입어야 자세를 올바르게 할 수 있고 몸매라인을 잘 잡아줘요