6시이후 금식
경경이긔
6시 이후 금식이 왜이렇게 어려운지..ㅠㅠ꼭 달걀하나라도 먹어야 되더라구요다들 다이어트 하시면 6시 이후 금식은 지키시나요?
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호오오ㅛ2019년에는성공하자 그래서 오늘은 진짜 꼭 참아보려구요!!그리고 일찍잘거에요ㅋㅋㅋ
저두요.. 집에오면 꼭 냉장고 문 열게되요 습관 같은데 ㅠ 뭐라도 먹어야 되고
저는 6시 넘으면 안 먹으려고 하고 있어요!! 6시전에 식사 끝내고 10~11시 사이에 빨리자고 아침에 일찍 일어나면 그나마 6시 이후 안먹는거 지킬 수 있더라구요!!
부산임니다
다이어트 시작 02월 11일 (음식 1781kcal, 운동 275kcal)
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