비포&애프터
만보걷기90일ᆢ최종후기 올립니다
찔순이팬더
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- 2019.02.13 21:54
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만보도전 90일성공및 최종후기 올립니다~
정말ᆢ정말 오랜만에 다신앱으로 도전을 성공했네요~
다신 4기및 체험도 많이하고
다신으로인해 좋은사람들도 만나고 나름 열심히했었는데 다신떠나 소홀해있는동안
어김없이 또 살이찌고 빠지고를 반복하다가
나이도 이제 무시못할 나이라 더는 안되겠어서
일단 걷기부터 다시 도전했어요~
시작하고 얼마안돼서 감기땜 며칠 빠지는바람에 날짜가 아슬하긴했는데 그래두 끝까지 했고 또 앞으로도 꾸준히할 생각입니다~
한달동안 63➡️57.8 (5.2kg 감량)했어요~
몸바디는 크게 차이는 안나는거같지만 이걸 시작으로 앞으로도 꾸준히 걷고 운동하려구요~
힘들어서 그만두고싶을때 포기하지않게 뺏지가 큰 원동력이 되더라구요~
ㅎㅎ 뺏지 꼭 부탁 드려요~
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저도 걷는거 좋아하는데 하다보니 넘 지루하더라구요ㅠㅠ 너무대단해여ㅠㅠ
대단해요 앞으로도 걷기 꾸준히 하세요 화이팅!
축하드려요ㅠ
와 진짜 뱃살이 많이 빠지셨네요 축하드랴요!!!
저도 뱃살고민이 많은데 ㅠㅠ 걷는게 답이네요
축하드려요
만보씩만 걸어도 빠지는구나~~
와! 한 달 동안 5.2kg감량 축하해요
식이는 어떻게 하셨는지?
축하드립니다
축하드려요